疫情下如何防控防护

〖壹〗 、避免跨区域流动：鉴于疫情已涉及多个省份和市级单位，减少跨区域流动是降低感染风险的有效手段 。非必要情况下 ，尽量避免前往疫情严重的地区
。减少聚集活动：避免参加大型聚会
、聚餐等聚集性活动
，减少与陌生人的接触机会，从而降低感染风险。

〖贰〗、疫情下加油站可从人员防护 、场所管理、健康监测
、就餐管理等方面开展防控工作 ，具体如下：人员防护佩戴口罩：加油站员工需佩戴医用口罩，且大约每隔四个小时更换新的口罩 。这是因为长时间使用后
，口罩的防护效果会下降，及时更换能有效阻挡病毒传播。

〖叁〗、疫情期间 ，我们应采取以下防控措施来保护自己和他人健康：外出佩戴口罩外出时务必佩戴口罩
，可选取N95口罩或普通医用口罩，确保口罩覆盖口鼻并贴合面部
。口罩是阻断飞沫传播的关键防护工具 ，尤其在公共场所或人员密集区域需全程规范佩戴。减少外出与聚集尽量减少非必要的外出活动
，避免前往人群密集场所 。

成都疾控提醒:疫情防控勿大意,个人防护莫放松

月3日以来有广安市旅居史；与病例活动轨迹有交集；收到疫情防控提醒短信；健康码变为“红码 ”或“黄码
”
。报备后需配合落实核酸检测 、隔离观察等防控措施。

尽早全程接种新冠病毒疫苗，共筑免疫屏障 。防疫进行时 ，一刻不松懈！请广大上班族务必严格遵守上述防控指引
，共同维护健康
、安全的工作环境
。同时，也请大家保持警惕 ，持续关注官方发布的疫情信息
，做好个人防护，为抗击疫情贡献自己的力量。

四川疾控提醒公众重视快递疫情防控 ，因杭州顺丰速运余杭中转场发生聚集性疫情，经过该中转场中转的快件存在受到新冠病毒污染的风险 。

无症状感染者：新增1例境外输入无症状感染者（由俄罗斯经北京转机至西昌
，19日核酸检测阳性），尚在集中隔离医学观察16例（均为境外输入）
。秋冬季疫情防控提醒个人防护：保持防护意识 ，勤洗手、戴口罩（尤其在通风不良场所） 、保持通风。出现发热
、头疼等症状及时就医
，避免延误疫情发现 。

市疾控中心的温馨提醒：个人防护不放松：在疫情结束以前，都应保持高度警惕 ，继续保持戴口罩、勤洗手 、常通风的良好卫生习惯
。这些措施是预防病毒传播的有效手段
，不能因为疫情形势的好转而放松。实行“两点一线”上下班模式：尽量减少不必要的聚集，下班后直接回家或回住所 ，减少非必要的外出 。

登记表
，酒精，温度计 ，地点二维码。面对疫情
，全国各地社区
、物业一起检查社区门柱“四件套 ”（登记表、酒精 、体温计
、放置二维码）落实情况，旨在压实各方责任 ，确保疫情防控成功
。个人防护不能放松。当前疫情防控形势十分严峻，要按照常态化防控要求
，继续落实各项防控措施 。

不同行业,在疫情期间如何做好自我防护!

〖壹〗、超市员工全程佩戴口罩与手卫生：工作期间口罩需覆盖口鼻，每两小时更换一次；接触商品或顾客后 ，用洗手液或免洗消毒液清洁双手
。公共卫生间防护：如厕前后用消毒湿巾擦拭马桶圈 、门把手
，如厕后盖好马桶盖再冲水，避免气溶胶传播。

〖贰〗、坚持科学思维与防范：面对疫情 ，要坚持科学思维
，不盲目恐慌，也不轻视大意 。加强科学防范 ，了解病毒的传播途径和防控知识
，做到心中有数，行动有力
。防控新冠肺炎疫情是一场人民战争 ，每个人的举手之劳都将汇聚成抗击疫情的磅礴力量。

〖叁〗
、疫情之下
，可通过以下方式实现心理上的自我防护：安排好居家生活，保持规律作息居家期间可规划完成长期想做但未实现的事 ，如阅读、追剧 、学习新技能等，通过充实生活转移注意力 。规律的生活作息是心理稳定的基础
，例如固定起床
、用餐、运动和睡眠时间，避免昼夜颠倒或过度放纵
。

〖肆〗 、限制长途出行：长途旅行需乘坐公共交通工具 ，可能接触不同地区人员
，增加感染风险。若必须出行，需提前了解目的地疫情政策 ，全程做好防护
，并准备充足防疫物资（如备用口罩
、消毒用品） 。保持职业稳定性：疫情导致部分企业运营困难，需珍惜现有工作机会
。

疫情期间的个人防护

疫情期间需持续做好个人防护 ，重点包括规范佩戴口罩、科学消毒及保持良好卫生习惯
，具体措施如下：规范佩戴口罩 佩戴场景：在公共交通工具 、密闭空间（如电梯
、商场）、人员密集场所（如医院 、超市）等环境中必须全程佩戴口罩。

呼吸道症状关注：医护人员要关注自身呼吸道症状，如有异常需主动报告 。操作防护常规防护：病房医务人员在岗工作期间需穿工作服
、戴医用外科口罩 ，并做好手卫生。接触污染物时：接触患者的血液、体液 、分泌物、排泄物
、呕吐物及污染物品时
，应戴清洁手套，脱手套后及时洗手
。

勤洗手和保持良好的呼吸道卫生习惯：使用肥皂或洗手液并用流动水洗手 ，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手 。保持良好的呼吸道卫生习惯
。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻
，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛 、鼻或口。

疫情期间好个人防护措施如下：在日常生活中要勤开窗通风 ，保持室内空气流通
，使室内空气维持新鲜 。在家门口放置一瓶手部消毒液，从外面回到家里时 ，要及时对手进行消毒
。平时要养成良好的饮食习惯
，生熟案板要分开，做饭要彻底煮熟 ，生吃水果蔬菜要洗干净。

疫情期间
，老年人可通过及时接种疫苗
、做好日常防护、关注健康状况 、减少外出聚集
、保持良好生活习惯等方式加强个人防护 。具体如下：及时接种新冠病毒疫苗 疫苗接种在预防重症等方面仍具有良好效果
。老年人等脆弱人群感染新冠病毒后容易发展成重症、危重症甚至死亡，接种新冠病毒疫苗获益最大 ，及时接种很有必要。

科学戴口罩 乘电梯时
，乘坐公共交通工具时，进入人员密集的公共场所时 ，应佩戴口罩；出现发热 、干咳
、乏力、咽痛等症状时，就医时
，建议佩戴医用外科口罩或以上级别口罩 。口罩需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时
。

疫情期间,医护人员如何做好防护

〖壹〗 、操作防护常规防护：病房医务人员在岗工作期间需穿工作服
、戴医用外科口罩 ，并做好手卫生。接触污染物时：接触患者的血液、体液 、分泌物、排泄物
、呕吐物及污染物品时
，应戴清洁手套，脱手套后及时洗手 。可能受喷溅时：可能受到患者血液、体液 、分泌物等喷溅时 ，要戴医用防护口罩
、护目镜、穿防渗隔离衣。

〖贰〗 、医护人员在与患者接触过程中
，正确佩戴口罩可以有效保护自己免受病毒感染
。适当使用个人防护设备 在执行气雾生成程序时，医护人员需要适当使用个人防护设备。气雾生成程序可能会产生大量含有病毒的飞沫核 ，增加医护人员感染的风险 。

〖叁〗
、严格遵守标准预防的原则
。严格遵守消毒、隔离的各项规章制度。工作时应穿工作服 、隔离衣
、戴工作帽和外科口罩
，必要时戴乳胶手套 。严格执行手卫生
。下班时进行个人卫生处置，并注意呼吸道与黏膜的防护。

〖肆〗、员工必须熟悉其他的感染预防和控制措施 ，包括安全的使用和正确的佩戴和取出个人防护设备 。保持最新动态的关注 医务人员必须注意可能导致不合理反应的炎症报告
。了解更多的疫情新闻
，做更多的研究，让自己提前做好对未知的防范。如果发现可疑病例 ，应立即通报当地卫生部门 。